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从160斤到124斤,毛不易公开懒人减肥法,是个人都能做到

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自从《明日之子》这部综艺节目之后,大家开始喜欢上了唱歌深情的毛不易,听他的歌曲内心就会有很多情感,而他唱的每一首歌就像在讲述着一个个的故事。非常容易沉醉在其中,而他本人的生活经历,确实能够写成一本书,从一个爱唱歌的护士到现在的实力派歌手,而这种人生经历还真是特别。

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当时毛不易在第一次出现在《明日之子》的舞台上后,再到他参加各种各样的节目,变得越来越从容,越来越自信,其中唯一不变的就是他的体型,非常胖,当时的体重也在160斤左右,让人没有想到的是,就在这之前,毛不易再次现身机场的时候,去接机的粉丝都不敢相信,毛不易竟然变成了一个瘦子,整个人瘦了不仅是一圈,很多网友们也是特别纳闷,到底是什么样的力量能让他减肥。

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而现如今毛不易的体重从160斤瘦到了124斤,很多网友们也是很难想象,在这其中他到底经历了什么,让人没有想到的是,在这之后的毛不易也是公开了此次的“懒人减肥法”。有另外一个名字叫做“喝水减肥法”,其实每天早上起来的时候,不要吃东西,空腹喝一杯蜂蜜水,能够加速肠道蠕动,促进消化,把之前的代谢物排出体外。

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另外在吃三餐前尝试喝3~4口水,这样能够减小胃口,有的时候在饭点的时候不会那么饿,喝水也能够控制我们少吃的方法,而毛不易就是这样做的,所以大家白天晚上如果并不觉得很饿,但想吃东西的时候,可以泡花果茶消除吃东西的欲望。

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不知道你们学会了吗?


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